Mes accompagnements
Je vous propose un accompagnement personnalisé autour de la maternité, des bébés et de l’enfance, pour vous aider à trouver le soutien dont vous avez besoin, notamment autour de l’allaitement et du sommeil.
J’interviens également auprès des enfants en milieu scolaire, en me déplaçant directement dans les écoles pour proposer des ateliers Retour au calme. J’adapte mes ateliers en fonction de l’âge des enfants, en maternelle comme en primaire.
Je réalise des accompagnements individuels, pour un suivi personnalisé à domicile, ou à distance via Zoom.
J' anime également des ateliers de groupe, pour partager ces moments avec des amis ou des connaissances.
Allaitement
Pourquoi prendre rendez-vous
pendant la grossesse ?
Se préparer à l’allaitement pendant la grossesse permet d’aborder cette étape avec plus de sérénité, de confiance et de douceur. Comprendre comment se met en place l’allaitement et connaître les besoins d’un nouveau-né aide à vivre les premiers jours plus sereinement et à accueillir cette nouvelle aventure avec davantage de confiance.
Que vous soyez déjà décidé ou simplement en réflexion sur l’allaitement, je vous accompagne pour vous informer et répondre à vos questions. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre l’allaitement et son déroulement, afin de vous faire votre propre opinion et de prendre votre décision en toute confiance, dans un cadre bienveillant, sans pression et sans jugement. Il s’agit d’un choix personnel, qui vous appartient pleinement.
Contrairement à certaines idées reçues, l’allaitement ne devrait pas être douloureux. Les premiers jours peuvent demander quelques ajustements, le temps de trouver sa place, mais il existe toujours des solutions pour accompagner un démarrage plus confortable et serein.
Je vous accompagne également après la naissance, en cas de questions ou de difficultés rencontrées pendant l’allaitement. Parfois, de simples ajustements suffisent pour rendre l’allaitement plus doux et plus confortable.
Accompagnement du sommeil et des pleurs
Accompagner le sommeil et apaiser les pleurs de son bébé n’est pas toujours facile, surtout lorsque la fatigue s’accumule pour les parents. Dans ces moments-là, tout peut sembler plus difficile à gérer.
Je vous aide à apporter du calme et de la douceur à votre bébé, à comprendre comment créer des conditions favorables au sommeil et à adopter des gestes rassurants qui l’aident à s’endormir plus sereinement.
Comprendre les particularités du sommeil de l’enfant est essentiel pour pouvoir l’accompagner au mieux. Ensemble, nous mettons en place des outils adaptés à son âge, ainsi que des rituels et des habitudes sécurisantes qui favorisent l’apaisement et l’endormissement.
Un sommeil de qualité permet de réduire le stress, mais aussi de mieux assimiler, mémoriser et apprendre. En respectant le développement de votre enfant et en ajustant certaines petites choses du quotidien, il est possible d’améliorer réellement son sommeil — et le vôtre en tant que parent.
Ateliers retour au calme
Je propose des Ateliers Retour au Calme qui permettent aux enfants de découvrir des exercices de respiration sous forme de jeux et d'ateliers ludiques adaptés aux enfants, en milieu scolaire, en famille ou en petits groupes. Ces ateliers permettent de mettre en place des routines simples, accessibles et applicables à tous les enfants, pour favoriser le retour au calme et l’apaisement des émotions.
En famille, ces moments deviennent de véritables instants privilégiés entre le parent et l’enfant. Quelques minutes par jour peuvent suffire pour créer un temps de partage et de complicité, aider l’enfant à mieux gérer ses émotions et réduire les tensions ainsi que le stress du quotidien.
En groupe ou en classe, je propose aux enfants des outils concrets pour se recentrer, se calmer et être plus disponibles pour les apprentissages. Ces pratiques favorisent la concentration, réduisent le stress et participent à un climat plus serein, aussi bien à la maison qu’à l’école.
Je vous accompagne pas à pas dans la découverte d’exercices de respiration ludiques et adaptés à l’âge de votre enfant, afin que ces outils puissent être réutilisés facilement au quotidien, que ce soit en famille, en atelier collectif ou en milieu scolaire.
Envie d'offrir un de mes services ?
🎁 Carte cadeau 🎁
Offrez à une maman une parenthèse de douceur, de soutien et d’accompagnement personnalisé.
Ce bon cadeau peut être utilisé pour :
• Une séance individuelle à domicile ou en visio, afin de bénéficier de conseils et d’un accompagnement adaptés à ses besoins .
• Un atelier de groupe, pour partager un moment convivial entre parents ou en famille.
Comment l’utiliser :
Le bénéficiaire pourra prendre rendez-vous selon ses disponibilités, en présentiel ou à distance, afin de profiter pleinement de ce moment pensé pour lui faire du bien et l'accompagner avec douceur.
💛 Un cadeau attentionné pour soutenir une maman, renforcer le lien avec son enfant et avancer avec plus de sérénité.